Et stort studie, publiceret af DTU for nogle år siden, viste ikke overraskende, at kroppen mest effektivt optager vitaminer og mineraler fra rigtig mad. Det er derfor heller ikke overraskende, at optageligheden fra organisk bundne mikronæringsstoffer er højere end fra uorganiske eller syntetiske. Det bekræfter således det vi længe har vidst, at der er stor forskel på optageligheden af vitamin-mineraltilskud og dermed på, hvor meget du får for dine penge, når du investerer i kosttilskud. 

Måske tænker du, om det overhovedet er nødvendigt at spise vitaminpiller, men for mange kan det være en god ide, vel at mærke, hvis du vælger kosttilskud af høj kvalitet og optagelighed. Det virker fornuftigt at være i stand til at hjælpe kroppen med ekstra vitaminer og mineraler, i særlig grad de former, som kroppens celler genkender som mad, fordi de er pakket ind i en form for organisk madpakke. Sådanne former kaldes for food state vitaminer og mineraler, og det er blandt andet dem, jeg selv tager hver dag. 

Optageligheden har selvfølgelig betydning. Både for kosttilskuddets effekt, men også for den dosis du så kan nøjes med samt for din sundhed og sikkerhed. Et godt eksempel herpå er calcium carbonat, der stadig... anbefales til kvinder efter overgangsalderen. Det er utroligt, for der skal tages urimeligt høje doser på grund af den lave optagelighed. Calcium carbonat svarer vel nærmest til pulveriseret tavlekridt, så uorganisk er det, ligesom calcium aldrig bør indtages uden følge af organisk magnesium. Dette er informationer, som det for mig at se, er vigtige at formidle, for det er sundhedsmæssigt vigtigt, at forbrugeren bliver oplyst om disse forhold. Det sker bare ikke.

Firmaet Pharma Nord oplyste om deres højere optagelighed på emballagerne, men blev politianmeldt af Fødevarestyrelsen, der bad dem fjerne denne vigtige og ovenikøbet videnskabeligt veldokumenterede oplysning om højere optagelighed. Fornylig fastslog EU-kommissionen, at det var Fødevarestyrelsen, der var på vildspor. Vi trænger simpelhen til, at der kommer andre boller på suppen her i Danmark, når det gælder viden, information, solid rådgivning og udbud af kvalitets kosttilskud. Læs mere her Fødevarestyrelsen mistolkede

Jeg har igennem mange år personligt valgt at købe og indtage Nature’s Owns vitaminer og mineraler. Tidligere måtte jeg købe dem i England. Disse food state vitaminer og mineraler har nu heldigvis, takket være en EU påtale af Fødevarestyrelsens håndtering af EU reglerne for kosttilskud i Danmark, været tilgængelige i Danmark i et par år.

Årsagen til mit valg er den høje kvalitet, idet disse mikronnæringsstoffer er bundet op på en fødevarematrix. Det betyder, at optageligheden er i top, og da prisen samtidig er i bund, så tiltaler alt ved disse produkter mig. 

Jeg tager, som tidligere nævnt, hver dag flg. fra Nature's Own:

CoQ10 multi
D vitaminer &
til natten Bone support (calcium og magnesium, D3 og K2 til knoglerne)

Nature’s Own CoQ10 multi er et fantastisk all round produkt, og efter min mening det p.t. bedste multivitaminmineral kosttilskud i Danmark til prisen, og så indeholder det ovenikøbet CoQ10. Det er suverænt styrkende for mine energiniveauer, mit immunforsvar og min mundsundhed. Engang imellem supplerer jeg også efter behov med selen, C vitamin og zink. 

Det er vigtigt altid at tage en højkvalitets multi, såfremt du tager enkelt vitaminer og mineraler. Nature’s own fører også nogle virkelig gode børne multivitaminer uden alskens kemi, også i food state kvalitet og med høj optagelighed. Andre gode food state produkter forhandles under navne som Nani, NDS og Terra Nova. 

Forleden dag benyttede jeg mig af et helt usædvanligt godt tilbud på Nature's Own vitaminer og mineraler. Tilbuddet omfattede både en voksensampak/startpakke samt en sampak/startpakke til børnefamilier samt enkelte vitaminer og mineraler.
Jeg deler det meget gerne med dig HER

Dette er IKKE en reklame, jeg er blot begejstret for produkterne og prisen.