Lige en reminder fra mig, for den gave, som jeg har valgt at forære alle jer, der hver uge modtager mit Madforlivet nyhedsbrev, udløber i aften. Min gave til dig er GRATIS download af ikke mindre end seks forskellige e-bøger, hvor du frit kan vælge en eller dem alle. Tilbuddet skal ses som en tak fra os på Madforlivet til dig for loyal og trofast støtte til os, også under flytning og forbedringsproces af hjemmesiden. Tilbuddet udløber om få timer, og vi håber, at det må bringe både inspiration, sundhed og glæde til dig og dine kære. 
 
Det er fastelavn, og måske vil du glæde familien med hjemmebagte fastelavnsboller. Det er ikke svært, men derimod hyggeligt, og her finder du ikke mindre en tre versioner. De lækre fastelavnsboller, su ser på billedet herover fra Cafe Glad, en version med krydret æblefyld og en glutenfri version. Fin opskrifterne HER
  
Ses vi mon i Brædstrup, Hadsten eller Køge? Disse steder fortæller jeg blandt andet mere om 7 veje til et langt liv, om hvordan du får det optimale ud af dine gener, om forskningen, erfaringerne og aldersknapperne. Vi kommer omkring det hele, og du får svar på eventuelle spørgsmål samt redskaber til en række livsforbedrende tiltag. Håber vi ses. Du kan læse mere om foredragene og tilmelde dig herunder.

Du finder også en skøn opskrift på en suveræn broccoli pizza, der lige passer til en søndag aften samt ovnristede grønsager i fad som nemt tilbehør. Sunde og enkle opskrifter, der både smager og kan skabe glæde for hele familien. 

Rigtig god vinterferie og rigtig god læselyst 

 Anette     

 
 

Tarmbakteriernes festmåltid version 2.0

 
Tarmbakteriernes festmåltid
 
Den bedste morgenmad. Tyvstart dagen med 300 g grønsager, der både smager, nærer og giver energi. Tarmbakteriernes festmåltid er velegnet til såvel børn som voksne. 
Her finder du opskriften på Tarmbakteriernes festmåltid 
 

GAVE til dig fra mig - Seks GRATIS e-bøger - KUN i denne uge

 
e-bøger


Som tak for loyalitet, tålmodighed og positivitet under flytning og forbedring af vores hjemmeside Madforlivet.com, 
skal I have muligheden for frit at downloade seks forskellige e-bøger HELT GRATIS. Tilbuddet varer ugen ud.

Du kan frit dowloade:
e-bogen Grøn og Glad på syv dage, 
e-bogen MAD - kusten at spise godt og leve sundt, 
e-bogen MADPLAN 2.0 - sund og vital på 3 uger,
e-bogen Magnesium - det oversete mineral, 
e-bogen Boost dit immunforsvar på kun 3 dage 
samt 
e-bogen Tips & Tricks til et godt og langt liv

via linket HER 
Tilbuddet gælder til og med den 11. februar 2024

TAK og rigtig god læselyst...
Anette

 

Broccoli pizza

 
Broccoli pizza
 
Broccoli pizza er super lækker, sund og glutenfri pizza, der er velegnet til såvel aftensmad som til madpakken. Pizzaen smager fantastisk godt, og kan serveres til både børn og voksne . Opskriften stammer fra bogen Grøn Keto, og den smager helt fantasstisk dejligt. 
 

Ovnristede grønsager i fad

 
Obnristede grønsager i fad
 
Ovnristede grøntsager i fad med masser af friske grønsager, løg, revne tomater og god olivenolie smager fantastisk dejligt, er enkel og billig, og opskriften stammer fra den smukke bog Kærlighed, Olivenolie og Citroner, skrevet af Mina Stone. Læs med her 
Ovnristede grønsager i fad 
 
 

Forårets åbne foredrag - Brædstrup, Køge og Hadsten

 
Foredrag
 

Årets foredrag blev skudt igang i denne uge i Køge og Roskilde, og stor tak til alle jer, der kom og var med. Februar og marts byder også på foredrag, såvel på Sjælland som i Jylland. Der er også åbne foredrag heriblandt, så jeg håber, at vi mødes enten i Brædstrup, på Islands Brygge eller i Køge. Jeg ser frem til at skulle tale med jer om de hemmelige veje til et langt og godt liv. Her får du fortællinger og erfaringer fra nogle af verdens ældste samt brugbart nyt om, hvordan god mad, optimal nattesøvn, godt selskab og motion kan gavne dig, og hvordan det kan hjælpe dig med at leve energifyldt og længe. 

Jeg gæster det nye KOMYOUNITY Center på Islands Brygge den 28. februar.

Jeg gæster også biblioteket i Brædstrup den 12. marts. Her er temaet 7 veje til et langt liv, masser af ny viden om det gode liv - også med mulighed for spørgsmål.
 
Den 21. marts kommer jeg til Køge og vil fortælle om Mad mod kræft. Det er den uafhængigge kræftforening Tidslerne, der arrangerer, og du kan deltage på Erhvervsakademi Køge, torsdag den 21. marts kl. 19-21  og købe billet HER
 
Jeg kommer til Hadsten den 18. april, du hører nærmere herom i næste uge, og lidt senere på året kan du blandt andet møde mig den 24. september i Skanderborgjeg kommer til Køge og Roskilde den 9. og 10. oktober og skal tale om vitaminer og mineraler, ligesom vi kan ses hos Kulturhus Løkken den 31. oktober

Ser frem til at møde Jer rundt i landet - Anette
 

Faste
 
Er du glad for Madforlivet nyhedsbrev, så er du meget velkommen til at anbefale nyhedsbrevet til venner og familie, som også vil kunne have glæde af en masse viden og opskrifter. De kan tilmelde sig helt gratis HER
De skal blot HUSKE at klikke godkendende i den email, som de modtager umiddelbart efter tilmelding, før er de ikke tilmeldt!


Skulle du også have lyst til at følge med i mit liv, i tilblivelsen af nye retter og andre hyggelige tiltag, så er du SÅ velkommen her på Instagram
 
Følg gerne min side her på og få svar på eventuelle spørgsmål Facebook
 
Skulle du have spørgsmål eller blot savne viden eller inspiration til sunde og lækre opskrifter, så husk at du kan søge i mere end 2000 artikler og opskrifter lige her på vore nye hjemmeside Madforlivet 
 
Jeg ønsker dig og dine alt godt
Anette