Vi består af vand. Cirka 70% af vores kropsvægt er vand, så vand er ganske enkelt livsnødvendigt for os. Vi glemmer det bare tit og ofte, det med at drikke tilstrækkeligt med vand. Mange tror måske også at den daglige kaffe, te eller sodavand tæller med i regnskabet. Det gør den bare ikke – tværtimod. Disse drikke tilfører ikke den nødvendige væske, men kan derimod dræne kroppen yderligere. I princippet burde hver kop kaffe udløse indtag af et ekstra stort glas vand.

Vi udskiller godt og vel to liter væske i døgnet. Det sker via urin, afføring og sved, men også via lungerne. Derfor er det vigtigt, at vi tilfører samme mængde rent og friskt drikkevand hver dag. Det kan dog være en god ide at drikke vandet løbende henover dagen, da det således optages mest effektivt.

Vores vandbehov er individuelt, og vi menneskers behov for vand er større i dag end det var tidligere. Det skyldes vores levevis og den mad, vi spiser. Maden er mere forarbejdet og koncentreret, vi stresser mere og lever med forurening og kemi omkring os. Vort høje indtag af kaffe, alkohol og tobak spiller også en rolle. Vi har også større behov for rent og sundt vand, når det er varmt og solen skinner. Alle disse faktorer øger vort behov for vand.

Rigtig mange mennesker går rundt og er konstant dehydrerede uden at vide det. Vi tænker ikke på vand som et livsnødvendigt næringsstof, og det er blevet naturligt at tage medicin mod symptomer som eksempelvis forhøjet blodtryk, hvor det ofte hjælper blot at indtage tilstrækkeligt med rent vand. Du kan også prøve infused water, hvor du tilsætter bær, frugt, agurk eller andet til vandet. Læs mere her om infused water. Udfordringen er så blot, at finde og drikke - RENT vand.
Find artiklen her Drik mere vand og læs mere herunder.

I Danmark drikker vi grundvandet, men danske grundvandsboringer er idag forurenet med PFAS og pesticider. Næsten to tredjedele af de prøver, der tages og undersøges fra danske grundvandsboringer, indeholder rester af pesticider og/eller PFAS. To ud af tre danske vandværker har altså høje niveauer af disse stoffer i vandet, men endnu værre ser det ud med hensyn til nedbrydnings produkter i drikkevandet. Mange steder kan pesticid indholdet godt være under “grænseværdien” fordi pesticiderne kan være i en nedbryd-ningsproces, der skaber nye kemiske forbindelser. Miljøstyrelsen ser med stor alvor på denne bombe under den danske vandforsyning.

Hidtil har det grundvand, der sendes ud til os allesammen, ikke været analyseret for alle de mulige toksiske stoffer, det kunne indeholde. Det gør det stadig ikke, men man har efter en række foruroligende fund intensiveret overvågningen og altså fundet en langt højere forureningsgrad, end man tidligere har set. Det er altså ikke grundvandet, der er blevet mere forurenet, det er blot fordi, det nu i højere grad undersøges. Når det er sagt, så er der ingen tvivl om, at problemet ikke bliver mindre. Tværtimod er der pesticider og PFAS med mere på vej ned igennem jordlagene, så vi kan forvente, at grundvandet forurenes mere og mere i de kommende år.

Da vi for 30 år siden flyttede ind i huset her, fik vi vand fra godt ti vandboringer. Man kunne følge vandkvaliteten på nettet dengang. Idag får vi fra én boring, og den er kritisk, her har man i flere år fortyndet vandet, nu er der ikke mere rent vand at fortynde med. Nu kan vi som borgere heller ikke længere følge vandkvaliteten på nettet. Hele området trænger i den grad til større politisk ansvarlighed, og det haster!
Læs med her
Fund i hovedparten af boringer