|
|
 |
 |
|
Sommeren er over os, og mange af os har mulighed for lidt velfortjent ferie og afslapning. Nyd eventuelt skønne, velsmagende og humørfremmende smothies i sommervarmen, de er super sunde, fiberrige og kan være også være humørfremmende.
Du kan også vælge at gi' dit immunforsvar et let boost her i eller efter sommerferien. Tre sunde, styrkende og udrensende døgn af. De er fyldt med skønne smoothies, sommerlige salater og lækre supper. I løbet af 72 timer på let og flydende kost, kan du genstarte dannelsen af immunforsvarsceller i tarmen og dermed styrke dit immunforsvar. Min e-bog Boost dit immunforsvar kan downloades til KUN kr. 20,- i de næste tre dage. I bogen finder du forskningen bag samt lette, gode og enkle opskrifter til 72 timers boost HER
Sædvanen tro, finder du også et par ekstra sunde og sommerlige opskrifter på Hjernegod smoothie, skønne grønne frikadeller, Cæsar salat samt en suveræn grønsagsgryde, der kan serveres som selvstændig ret eller tilbehør til både til fisk, kød, grønne frikadeller eller skønne gulerodsbøffer. Du kan glæde dig, for det hele er sundt og smager af sol og sommer.
Og så: Hold godt øje med næste nyhedsbrev, for der kommer revolutionerende nyt i næste uge. Helt ny forskning, der vil kunne hjælpe os allesammen til effektiv sundhed, sygdomsforebyggelse og selvhjælp.
Jeg ønsker jer allesammen en hyggelig, solrig og glædesfyldt uge
|
|
|
|
|
|
Humørspredende Hjerne-Booster smoothie
|
|
Prøv denne skønne Humørspredende Hjerne-Booster smoothie, der indeholder alle de gode råvarer, som din hjerne elsker. Ved at tilberede og drikke sådan en smoothie hver dag, tilfører du både krop og hjerne masser af næring, så der kan dannes et væld af humørfremmende stoffer. Den smager ovenikøbet godt. Find opskriften her
Brain Booster smoothie
|
|
|
|
|
Boost dit immunforsvar - prøv dette tredages boost...
|
|
Har du lyst til at bruge de sidste dage af ferien på at gi' dit immunforssvar et boost, så prøv disse tre dage med flydende mad, hvor dit system optimeres effektivt, der stimuleres til dannelse af nye immunforsvarsceller og du føler dig friskere og sundere.
E-bogen Boost dit immunforsvar på 3 dage er baseret på spændende forskning og koster KUN kr. 20,- til jer i de næste tre dage. Herefter er prisen igen kr. 99,-.
Bliv klar til sommerferien, køb e-bogen her Boost dit immunforsvar på 3 dage
Dette er en reklame for min egen bog
|
|
|
|
|
Prøv disse lækre og velsmagende grønne frikadeller
|
|
Grønne frikadeller er en genial spise og en suveræn måde, hvorpå såvel børn som voksne kan få flere sunde grøntsager indenbords. Denne opskrift på sunde, grønne frikadeller er let at lave og du kan sagtens lave ekstra, som kan fryses ned. Grønsagsfrikadellerne er glutenfri, mælkefri og vegetariske, de består primært af grønsager og linser, så de er også sundere og mere miljøvenlige end den traditionelle frikadelle. Prøv dem, de smager…
Find opskriften her Grønne frikadeller
|
|
|
|
|
Dette er min favoritsalat, og den kan serveres med eller uden ansjoser eller kylling. Den smager forrygende, er let at tilberede, og ansjoserne giver salaten en pikant og god smag, der ikke overdøver smagen af den friske, lækre salat. Du finder opskriften her
Cæsar Salat med ansjoser
|
|
|
Skøn grønsagsgryde, der kan tilberedes af årstidens grønsager og serveres alene eller som tilbehør til stort set alle former for grønne bøffer, frikadeller og kød. Grøsangsgryden krydres efter smag og behag, og det er en super grønsagsret. Find opskriften her
Grønsagsgryde
|
|
|
|
|
Nåede du at købe Boost dit immunforsvar til KUN 20,- Hvis ikke, så kan du stadig nå det lige HER
Kender du en eller flere, der kunne være interesseret i at modtage Madforlivet nyhedssbrev, så er de meget velkomne og modtager ved tilmelding en gratis e-bog. Nyhedsbrevet udkommer en gang om ugen og er gratis. De kan tilmelde sig lige HER
Jeg nyder min have og er i fuld gang med at nyde kartofler, tomater, ærter og salat. Skulle du også have lyst til at følge med i mit liv, i tilblivelsen af nye bøger og retter og andre hyggelige tiltag, så er du SÅ velkommen her på Instagram
Følg gerne min side her, hvor du også kan få svar på dine spørgsmål Facebook
Skulle du have spørgsmål eller blot savne viden eller inspiration til sunde og lækre opskrifter, så husk at du kan søge i mere end 2200 artikler og opskrifter lige her på Madforlivet
Jeg ønsker dig en god uge
Anette
|
|
|
|
|
|
