|
|
 |
 |
|
For et lille års tid siden tog jeg initiativ til et lille, fuldstændig uvidenskabeligt forsøg med fem kvinder - veninder - og Omega 7 i forhold til blærebetændelser og tørre slimhinder. Resultaterne var efter tre måneder fuldstændig mindblowing og positive, og det er de stadig her et lille årstid efter. Læs et par kvindernes oplevelser samt meget mere om resultaterne herunder.
Vil du også gerne undgå vinterens snue, influenza og andre virale infektioner? Der findes en række helt naturlige og velunderbyggede tiltag, som du med fordel kan indføre og dermed beskytte dig og dine kære så godt som muligt. Det handler blandt andet om D3-vitamin, zink, selen, Manuka honning og antiinflammatorisk te. Du kan læse meget mere om de nyttige og styrkende tiltag herunder. På baggrund af den foreliggende og omfattende forskning har jeg lavet min egen personlige IMMUN-pakke, som jeg tager, når jeg trænger til et par måneders immun boost, som for eksempel lige nu. Du kan læse meget mere om IMMUN-pakken herunder samt om videnskaben bag. Mange af jer kender mine personligt gode erfaringer med den geniale og antibakterielle Manuka honning fra New Zealand, der nu er kommet i en ny og ekstra virksom version på det danske marked. En version, der kan anvendes i særligt alvorlige tilfælde eller som en kortvarig kur. Læs mere HER
Herunder kan du også læse mere om et nyt studie, der viser hvordan vira og bakterier spreder sig. OG fik du iøvrigt læst min artikel i Jyllands Posten om rødbeders mange sundhedsfremmende effekter, blandt andet på blodtrykket. Hvis ikke, så kan du læse med HER
Som du ved, er tarmmikrobiomet omdrejningspunktet for din sundhed. Vil du også gerne styrke dit tarmmikrobiom, undgå degenererende tarmbøvl, irritabel tarm, utæt tarm eller forstoppelse? så er der hjælp at hente i min bog Gaven til maven. Den er skrevet til alle jer, der plages af et uafbalanceret tarmmikrobiom, irritatabel tarm, diarré, oppustethed eller forstoppelse, træthed, ledsmerter eller eksem. Du kan helt ekstraordinært købe den lige nu til KUN 99,95
Savner du også virkelig gode og lækre opskrifter til et sundere og mere energigivende efterår, så finder du den antiinflammatoriske te, Immunbooster smoothie, grønkåls smoothie, velsmagende svampefrikadeller og den helt vidunderlige rødbedesalat med grønkål og blommer eller æbler. GOD fornøjelse og GOD uge. Anette
|
|
|
|
|
|
Immun Booster - en skøn og sund smoothie
|
|
Denne immunbooster har hjulpet mig mange gange, når forkølelser eller halsbetændelser har truet. Immunbooster smmothie er antiinflammatorisk, antibakteriel, let at lave og smager fantastisk godt. Den sunde smoothie er velegnet til såvel børn som voksne. Du kan sltid tilsætte 1 tsk. Manuka honning 400+ eller 800+ for ekstra effekt. Du finder opskriften HER
|
|
|
|
|
 |
Måske kan du huske, at jeg omtalte et lille forsøg, jeg og fem veninder havde lavet med Omega-7 fra havtorn. Det opstod ved, at en veninde en aften sidste år i december betroede mig, at omega 7 havde hjulpet hende effektivt af med gentagne blærebetændelser OG samtidig havde givet hende smidigere slimhinder og spændstigere hud. Et lille - helt uvidenskabeligt - forsøg blev derefter fluks iværksat med fem andre veninder, der alle led af tørre slimhinder og hyppige blærebetændelser. OG nu, næsten et år senere, kan jeg fortælle, at INGEN af de fem har haft blærebetændelse, siden de startede på Pharma Nord Omega-7. Det er for dem helt usædvanligt, og du kan læse, hvad en af dem samt en anden læser, fortæller herunder.
Omega-7 styrker ganske enkelt huden og modvirker tørre slimhinder, både hos mænd og kvinder. Mange kvinder og mænd oplever også hyppige blærebetændelser med alderen, og også her har Omega-7 en virkelig stor, gavnlig og dokumenterbar beskyttende effekt.
Omega-7 hedder kaldes også palmitolsyre, og udvindes blandt andet af naturlige højkvalitetsprodukter som havtorn, macadamianødder og/eller avocado. Fedtsyren øger hudens elasticitet og modvirker således også tørhed ved at forbedre hydreringen. Den har inflammationshæmmende egenskaber og kan styrke hud og slimhinder samt blære, bugspytkirtel- og tarmfunktion med mere. Havtornolien har ligeledes vist sig lindrende mod tørre øjne.
Personligt har jeg valgt Pharma Nord Omega-7, fordi produktet er af allerhøjeste kvalitet. Her anvendes en særligt højoptagelig form for havtorneolie - SBA24 - der adskiller sig fra andre produkter ved at bestå af en olie, der er udvundet af såvel kerner som bær. Olieudtrækket foretages via en avanceret og nænsom CO2 teknik, så oxidering undgås. Det bevirker, at alt det bedste fra Omega-7, Omega-3, Omega-6, Omega-9, samt naturlig E-vitamin og carotenoider bevares. Det er høj kvalitet og høj optagelighed, hvilket er solidt klinisk dokumenteret.
Deltagerne i vores lille forsøg roser samstemmende Omega 7. De finder faktisk, at det er noget af det mest effektive ifht tørre slimhinder, hud og blærebetændelser, de nogensinde har taget. De tager alle 100-års pakken udover Omega 7. De fleste tager to stk Omega 7, en tager 1 stk og en anden tager tre stk.
H, som har været med i det lille forsøg, siger:"Det er noget af det bedste jeg har gjort for mig selv. For mig er det helt usædvanligt ikke at have haft blærebetændelse hver tredje måned, også min hud er blevet fastere og pænere."
Jeg har også modtaget adskillige mails fra flere af jer læsere, der er begyndt på omega 7. Generelt har I samstemmende skrevet og takket for, at vi her på Madforlivet har gjort opmærksom på dette effektive produkt. En læser skriver:
K;"I næsten et år har jeg lidt af stærk kløe, skiftende steder på kroppen. Ingen lægemidler eller håndkøbscremer har hjulpet. Så læste jeg på Madforlivet om Omega 7 og jeg bestilte straks en portion kapsler. Tog 4 stk. dgl. OG DET HJALP..."
Du kan købe Omega-7 lige HER
Dette er ikke en reklame, jeg er oprigtigt begejstret
|
 |
|
|
|
|
Gode råd mod vinterens snue og influenzaer...
|
 |
|
Influenzaen hærger, og mange lader sig vaccinere i forhåbningen om at undgå at blive syge. Du kan også helt enkelt, bivirkningsfrit og naturligt styrke dit immunforsvar og dermed forebygge influenza, forkølelser og halsbetændelser. Influenza er ligesom Covid en virusbåren sygdom. Udfordringen ligger i, at vira muterer og løbende ændrer form og facon.
Derfor giver det mening selv at styrke sit immunforsvar, så det effektivt og naturligt kan modstå disse og andre virale infektioner. Det betyder ikke, at det er muligt helt at blokere vira fra at trænge ind i kroppen, men det er muligt at gøre kroppens immunsystem mindre modtageligt. Vi ved, at god økologisk og næringsrig mad har betydning, samt at tilstrækkeligt med rent vand, en god nattesøvn, moderat motion og stresskontrol er væsentlige parametre. Men udover det, er der en række andre naturlige tiltag, som kan styrke dit immunforsvar og sænke din risiko for virale infektioner.
Et effektivt og velunderbygget råd til naturlig styrkelse af immunforsvaret er at supplere din gode økologiske mad med en række vitamin- og mineraltilskud af høj kvalitet. Læs om min personlige Immunpakke herunder, hvor jeg i sammensætningen har støttet mig op ad solid forskning, udført af blandt andet professor Urban Alehagen.
Desuden kan du med fordel vaske dine hænder grundigt, drikke 1 1/2 liter rent vand samt drikke et eller flere glas antiinflammatorisk te hver dag. Antiinflammatorisk te indeholder en masse gode næringsstoffer, blandt andet fra ingefær og gurkemeje, der kan forebygge og lindre symptomerne. Den indeholder den fantastiske Manuka honning, som du også kan læse mere om herunder. Find opskriften HER
|
|
|
|
|
Min personlige IMMUN PAKKE...
|
 |
|
En artikel, publiceret i det videnskabelige tidsskrift Nutrients, viser, at mangel på specifikke mikronæringsstoffer, som vitaminerne og mineralerne selen, zink og D vitamin, kan være en del af forklaringen på et nedsat immunforsvar. Vi ved, at influenzavaccinen ikke er voldsomt effektiv, ligesom Sundhedsstyrelsen for nyligt oplyse, at vaccine mod influenzavirus ikke har effekt blandt danskere under 40 år. I det hele taget er det vanskeligt at vaccinere mod virus, da vira muterer konstant. Derfor kan en investering i et stærkt immunforsvar være en rigtig god ide.
Jeg har valgt food state og organiske mikronæringsstoffer af allerhøjeste kvalitet og optagelighed HER:
1. Multi. Nature’s Own CoQ10 multi
2. Pharma Nord D-pearls 38 mcg 1 stk dagligt
3. Pharma Nord selen og zink 1 stk dagligt
4. Nature's Own C vitamin 1 stk. dagligt
Du kan, hvis du ønsker det, med fordel supplere pakken med 2 stk. Zooca Omega 3, 1 stk. Pharma Nord CoQ10 100 mg dagligt, og som kvinde 50+ med Nature’s Own Bone support til natten (organisk bundet calcium, magnesium, bor, silicium og D3-vitamin).
OBS! Mænd skal kun tage Bone support, hvis de lider af knogleskørhed, men mange mænd kan derimod have glæde af Nature’s Own magnesium til natten.
OBS! Indtager du både Nature’s Own CoQ10 multi OG Bone support, skal du ikke også tage separat D3-vit. tilskud.
Madforlivet har allerede bragt en række artikler, skrevet af danske læger, om netop dette emne, så formodentlig har du allerede fokus på disse næringsstoffer. Særligt selen kan det som dansker være vanskeligt at få tilstrækkeligt af gennem maden, ligeså zink, og den generelle D-vitamin status blandt danskerne er stadig for lav. Vi kommer ikke nok ud i solen uden solcreme med faktor, og selvom vi gør, er de fleste danskeres D-vitamin depoter brugt op i november/december måned og fyldes først op igen i juli/august. Meget tyder på, at de fleste af os får for lidt D3-vitamin, zink og selen.
Forskerne bag den artikel, der her henvises til, mener, at såfremt disse mikronæringsstoffer tilføres, så vil det formodentlig kunne hjælpe kroppen til selvhjælp mod infektioner. Forskernes tilgang til denne artikel var at gennemgå al foreliggende forskning på området, og sammenfatte, om der kunne være en sammenhæng imellem mangel på særlige mikronutrienter og så udvikling af svær inflammation, infektioner og akut respiratorisk syndrom i forbindelse med Covid-19 pandemien. Og de fandt sammenhænge og god mening i at sørge for at tilføre immunforsvaret nødvendige mikronutrienter, i særlig grad D3-vitamin, selen og zink. HUSK, at når du spiser enkelt vitaminer og mineraler skal de altid have følge af en højkvalitets multi, for vitaminer og mineraler har brug for hinanden.
Jeg er uvildig, og har ingen monetære partnerskaber eller reklamer, men en virksomhed har spurgt, om de måtte tilbyde Madforlivet's læsere IMMUN-PAKKEN til en favorabel pris, og det har jeg sagt ja til. Du kan derfor til på søndag købe IMMUN-PAKKEN til særpris FØR 736,- NU KUN 499,- her IMMUN-PAKKE |
|
|
|
|
Kender du Manuka honning? - nu i to styrker...
|
 |
|
Manuka honning er en i særklasse effektiv, antiviral og antibakteriel honning. Det er en rigtig god ide altid at have et glas af den virksomme honning i køleskabet, for jeg har adskillige gange undgået både halsbetændelser, forkølelser samt grimme infektioner ved at anvende Manuka honning. Og det smager ovenikøbet godt. Manuka honning fåes nu i Danmark i to styrker; 400+ MGO, som de fleste kender, og nu også 800+ MGO, som er ny og altså kan anvendes med forsigtighed ved særligt svære tilfælde.
Anvend eksempelvis en skefuld i en kop ingefærte eller antiinflammatorisk te, hvor vandet er max. 80 grader, drik det langsomt. Manuka honning MGO 400+ er er særligt effektivt i behandlingen af bakterier. Du kan også anvende det, hvis du har fået en rift. Det er en fast ingrediens her i huset, og det kan anvendes til rigtig mange ting.
Manuka honning stammer fra Manuka busken på New Zealand, og den adskiller sig fra alle andre typer honning i kraft af sit høje indhold af methylglyoxal. Manuka honning har helt fortjent været særligt i fokus i de senere år, hvor honningen er blevet anerkendt for dens antimikrobielle og antivirale potentiale.
Det var forskere fra Dresden University, der i 2006 afslørede, at den aktive komponent i Manuka honning – methylglyoxal - havde stærk antimikrobiel indvirkning. Dette stof findes i særlig grad i Manuka honning, og vi ved i dag, at det virker såvel antibakterielt, antiviralt, antioxidant og antiinflammatorisk hos os mennesker. I dag anvendes Manuka honning verden over på hospitaler til behandling af resistente bakterier, der udgør et stærkt stigende helbredsproblem. Manuka honning, der indeholder methylglyoxal kan med andre ord slå resistente bakterier og andre organismer ned, som konventionelle medikamenter og antibiotika ikke kan klare. Manuka honning har blandt andet vist sig effektiv i bekæmpelsen af MRSA og andre antibiotikaresistente bakterier såvel som i kampen mod svampe og Helicobacter Pylori (bakterien, der er involveret i udvikling af mavesår).
New zealandsk Manuka Honning er netop kendt og hyppigt anvendt for sit høje indhold af Methylglyoxal MGO. Det methylglyoxal, der adskiller Manuka honning fra alle andre typer honning og bevirker, at Manuka honning med stor positiv effekt kan anvendes medicinsk til bekæmpelse af bakterielle infektioner, også på hospitaler rundt omkring i verden. Methylglyoxal ødelægges ikke ved opvarmning som hydrogenperoxid fra fx dansk honning gør. Almindelig dansk honning har et særdeles lavt indhold af methylglyoxal, og det er den danske honnings indhold af hydrogenperoxid, der giver den en smule antibakteriel effekt, altså såfremt honningen ikke opvarmes, for det ødelægger hydrogenperoxiden.
Jeg har altid Manuka honning 400+ i køleskabet, og er der optræk til halsonde eller influenza, så tager jeg en skefuld morgen og/eller aften, enten som det er, eller i en kop te, der er max 80 grader varm. Det hjælper øjeblikkeligt, og jeg har undgået mange sygedage ved hjælp af Manuka. Honningen har også reddet mig fra en livstruende stafylokok infektion. Læs om det HER
og læs den seneste nye forskning HER
Som noget helt nyt kan Manuka honning nu fås i Danmark i to styrker.
Den velkendte Manuka 400+ HER
og så den stærkere og mere potente 800+ HER
Dette er ikke en reklame, jeg er oprigtigt begejstret
|
|
|
|
|
SUPER TILBUD PÅ GAVEN til MAVEN - SLÅ TIL NU...
|
 |
|
Vil du også gerne styrke dit tarmmikrobiom, undgå degenererende tarmbøvl, irritabel tarm, utæt tarm eller forstoppelse? så er der hjælp at hente i min bog Gaven til maven. Den er skrevet til alle jer, der plages af et uafbalanceret tarmmikrobiom, irritatabel tarm, diarré, oppustethed eller forstoppelse, træthed, ledsmerter eller eksem.
Gaven til maven er baseret på den seneste nye forskning, der peger på, at noget i maden kan være skurken.
Nutidens ultraforarbejdede mad og korn som fx. hvede, kan potentielt udfordre din fordøjelse og sundhed i langt større omfang, end man hidtil har anslået. Ikke nødvendigvis på grund af indhold af proteinerne gluten eller gliadin, der allerede er velkendte ballademagere, men også fordi hveden idag forarbejdes intenst. Ultraforarbejdet hvede tilsættes i høj grad til fast-food, færdigretter og andre forarbejdede fødevarer, så vores indtag er steget kraftigt. En række komponenter i maden kan således genere tarmen, blandt andet hos den cirka en million danskere, der lider af irritabel tarm.
Slå til NU, køb til dig selv eller glæd en god ven eller køb en tidlig julegave Gaven til maven FØR kr. 249,- NU KUN 99,95 HER
Dette er en reklame for min egen bog.
|
|
|
|
|
Sådan smitter vira og bakterier...
|
 |
Et helt nyt studie viser, at vira og bakterier spreder sig lettere og på andre måder, end vi hidtil har troet. Forskere fra University of Maryland har fundet frem til, at blot det at trække vejret, skaber øget risiko for at blive smittet med eksempelvis influenza.
Mennesker, der er ramt af influenza, kan altså sprede den smitsomme virus, bare ved at trække vejret. Tidligere var vi af den formodning, at det var host eller nys, der smittede, men blot vejrtrækning kan altså smitte. Studiet påviser, at influenzaramte mennesker spreder små smitsomme aerosoler, der er bittesmå partikler, der kan blive i luften i lang tid.
Vi kan således sprede smitte allerede før influenzaen er brudt ud, idet inkubationstiden normalt er på 3-5 dage. Det betyder, at det er en god ide at blive hjemme eller at bære mundbind, når du mærker de allerførste tegn på smitte. Bliver du smittet med influenza gennem luften omkring dig, gennem host, spyt, nys eller håndtryk, så oplever du influenzaens fulde symptomer efter 3-5 dage, ofte i form af feber, kulderystelser, ømhed i muskler, stivhed i kroppen, svimmelhed, ofte ledsaget af ondt i halsen og hoste. Sengen skal holdes, indtil feberen er helt væk. Jeg ønsker dig en god og influenzafri vinter. Læs artiklen Undgå influenza - helt naturligt
|
|
|
|
|
|
Grønkåls morgen smoothie er en velsmagende og super sund start på dagen, der smager friskt og indeholder både fibre og næringsstoffer. Du kan anvende hel grønkål, som du ribber, eller du kan anvende det geniale frysetørrede grønkålspulver.
|
|
|
Grønkålspulver gør det let...
|
Kendr du økologisk frysetørret grønkålspulver? Her svarer kun 4 gram til cirka 50 gram frisk grønkål. Det er let at anvende, du kan for eksempel komme den i den grønne morgengrød, i smoothien eller i morgenomeletten og dermed tyvstarte dagen supersundt.
Køb 250 gram HER
Dette er ikke en reklame, jeg er begejstret!
|
|
|
|
|
|
Svampe frikadeller med mandler er bæredygtige, velsmagende og velegnede til såvel børn som voksne. Du kan roligt lave ekstra, så du har til madpakkerne eller fryseren. Opskriften stammer fra Kirsten Skaarups hånd.
|
|
|
Skøn og super velsmagende rødbedesalat med grønkål og blommer. Salaten er velegnet til vildt, lam og andet kød samt til vegetariske retter som svampefrikadeller. Lav endelig ekstra til frokost dagen efter.
Rødbedesalat med grønkål
|
|
|
|
|
Fik du læst min artikel om rødbeder i Jyllands Posten?
|
|
|
|
|
Du kan stadig nå at gøre brug af det ekstraordinære tilbud på min bog GAVEN TIL MAVEN Før 249,- NU kun 99,95 Bestil den lige HER
Skulle du også have lyst til at følge med i mit liv, i tilblivelsen af min nye bog og andre hyggelige tiltag, så er du SÅ velkommen her på Instagram
Kender du en eller flere, der kunne være interesseret i at modtage Madforlivet nyhedsbrev hver uge, så er de velkomne og kan tilmelde sig HER Du får ovenikøbet en gratis e-bog ved tilmelding.
Følg gerne min side her på og få svar på eventuelle spørgsmål Facebook
Skulle du have spørgsmål eller blot savne viden eller inspiration til sunde og lækre opskrifter, så husk at du kan søge i mere end 2200 artikler og opskrifter lige her på Madforlivet
Jeg ønsker dig en rigtig dejlig uge
Anette
|
|
|
|
|
|
