|
|
 |
 |
|
Oplever du også at have for meget om ørerne, føler du dig træt og uoplagt og har du samtidig fået uønskede, genstridige ekstra kilo på sideben og mave? Så kan det meget vel være, at du har for høje niveauer af langtidsstress hormonet kortisol. Det er en hyppig, men overset lidelse, som særligt kvinder oplever. Kan du nikke genkendede til dette, så er der hjælp at hente i min helt nye bog Kortisol & vægt i balance - lige noget for dig. Heri finder du masser af viden og tre effektive trin til tre ugers indsats - og det kan jo lige nås, inden sommerferien kalder.
Du finder velunderbyggede råd i form af god kortisolsænkende mad og tilskud samt skræddersyet bevægelse. Det hele er enkelt og ligetil, og du har opskrifterne lige ved hånden. Med køb af bogen følger ekstra gratis madplaner og en oversigt over årstidens skønne grønsager. Som modtager af Madforlivet nyhedsbrev får du her muligheden for at købe Kortisol & vægt i balance til 1/2 pris HER (norm. 99,95 Nu KUN 50,-). Tilbuddet gælder indtil 31.05.26
Og så til en super GOD nyhed. Der introduceres nu helt rene opvasketabs på det danske marked. De er l anceret under navnet Mr. Soda, og disse tabs sætter en helt ny standard for opvasketabs, der vasker rent, helt uden bl.a. fosfonater. I Mr. Soda er de problematiske fosfonater erstattet af bikarbonat, altså det vi også kender som helt almindeligt natron. Det er en fordel for såvel dig som for miljøet, og disse nye tabs rengør tallerkener, glas og bestik lige så effektivt som dem, du normalt bruger. De forurener bare langt mindre. Du kan læse meget mere om Mr. Soda herunder, men de får mine allervarmeste anbefalinger.
Foanlediget heraf, kan du herunder læse en lille oversigt over, hvilke primære kilder, der er til uønsket og potentiel sygdomsfremkaldende kemi i vores omgivelser og dagligdag, og i de produkter vi anvender.
Sædvanen tro, finder du også superlækre opskrifter på Go' morgen smoothie, på skøn kylling med kål, nye kartofler og rabarber, på rabarber kompot, skønne små kålskåle med hønsesalat og et lækkert frokostfad med asparges og rejer eller jomfruhummerhaler, let og lækkert. Er du så heldig at have rabarber i haven eller har du adgang til lækre rabarber, så prøv endelig de lette rabarbermuffins, der bare smager. Husk også at gøre brug af tilbuddet på¨1/2 pris på min helt nye e-bog Kortisol & vægt i balance.
Jeg ønsker jer allesammen en dejlig og hyggelig uge
|
|
|
|
|
|
|
Den skønneste grønne smoothie, fyldt med alle de gavnlige fibre og næringsstoffer, som du næres af. Du finder opskriften her Go' morgen smoothie
|
|
|
|
|
SÅ er der hjælp at hente; NY BOG - Kortisol & vægt i balance
|
 |
|
Er du træt og uoplagt og oplever du uønskede, genstridige ekstra kilo på sideben og mave? Så er min nye bog Kortisol & vægt i balance lige noget for dig.
I bogen Kortisol & vægt i balance finder du masser af nyere viden om et lidt overset emne, nemlig for højt kortisol. I bogen finder du også tre effektive og velunderbyggede trin til til bedring af tilstanden. De kommer i form af god kortisolsænkende mad og tilskud samt skræddersyet motion og bevægelse. Du kan glæde dig, for det hele kommer let og enkelt, med lækre og gavnlige opskrifter og ovenikøbet et forslag til en madplan. Med købet følger ekstra gratis madplaner og en oversigt over årstidens skønne grønsager.
Det er en bog om en overset problematik, som særligt rammer os kvinder. Jeg kender selv til udfordringerne, og savnede praktiske redskaber. Derfor denne bog.
Som modtager af Madforlivet nyhedsbrev får du her muligheden for at købe den nye e-bog Kortisol & vægt i balance til 1/2 pris - og du kan jo lige nå de tre uger inden sommerferien kalder - Køb bogen til 1/2 pris HER
Tilbuddet gælder indtil 31.05.26 - Dette er en reklame for min egen bog
|
|
|
|
|
NYHED! De bedste, reneste og mest effektive opvasketabs!
|
 |
|
Har du også et ønske om mindre kemi i hverdagen, for eksempel rene cremer samt vaskemidler og opvaskeprodukter uden indhold af potentielt hormonforstyrrende eller miljøskadelige stoffer? Så tror jeg, at du bliver glad nu, fordi her kan du læse om de nye, helt rene opvasketabs, der netop er kommet på markedet. De er lanceret under navnet
Mr. Soda. Disse tabs sætter en helt ny standard for opvasketabs, der vasker rent, helt uden fosfonater.
I Mr. Soda er de problematiske fosfonater erstattet af bikarbonat, altså det vi også kender som helt almindeligt natron. Det er en fordel for såvel dig som for miljøet, og disse nye tabs rengør tallerkener, glas og bestik lige så effektivt som dem, du normalt bruger. De forurener bare os og miljøet langt mindre.
Jeg har personligt testet dem, og er nu skiftet over til kun at anvende disse. Det er også et godt bytte, for de opvasketabs, der indeholder fosfonater med mere, og det er de fleste, indeholder normalt en gruppe vanskeligt nedbrydelige kemiske stoffer. Fosfonaterne anvendes intensivt i blandt andet rengøringsprodukter og opvasketabs, og de skal deklareres på emballagen, når de er til stede i koncentrationer over 0,2% i produktet. De kan være problematiske på mange måder og er samtidig ikke bionedbrydelige. De er under mistanke for at kunne omdannes til det efter min mening stærkt toksiske glyphosat (aktivstoffet i Roundup). (Reference: https://effektivtlandbrug.landbrugnet.dk/artikler/vandmiljoe/112840/vaskemidler-kan-vaere-skjult-kilde-til-glyfosat-i-vandmiljoet)
Måske har du også lyst til renere og mere skånsom opvask? Så kan du også lige nu få lov at teste Mr. Soda. Et helt nyt produkt, helt uden fosfonater, helt rent, og som samtidig vasker din opvask skinnende rent. Jeg er begejstret. Introtilbud HER
Dette er ikke en reklame
|
|
|
|
|
Sådan undgår du uønsket kemi i hverdagen...
|
|
Der er ingen tvivl om at vi danskere dagligt udsættes for flere kemiske påvirkninger, end nogensinde set tidligere i historien. Har du, som jeg, et inderligt ønske om at beskytte dig selv og dine kære for potentielt sygdomsfremkaldende stoffer, så læs med her, hvad du kan gøre:
Sådan sikrer du dig mindre kemi i hverdagen:
• Vælg økologiske eller biodynamiske råvarer Læs hvorfor HER
• Tilbered din mad fra bunden og husk variation Læs mere HER
• Anvend rene rengøringsmidler og opvasketabs - Læs mere herover.
• Undgå teflon i dit køkken. Vælg gryder og pander af stål eller jern. Læs mere HER
• Rens dit vand, eksempelvis via et porcelænsrensefilter. Læs mere HER og HER
• Vask altid nyt tøj før brug
• Vælg økologiske cremer, shampooer og andre plejeprodukter. Læs mere HER
• Luft grundigt ud 2 gange dagligt og støvsug en til to gange om ugen.
• Minimer brugen af kemikalier herunder maling, sprayprodukter med mere...
|
|
|
|
|
Suveræne og lette rabarbermuffins
|
|
Rabarber muffins er delikate og super lette at lave. Kan du, ligesom jeg, lide rabarber, så er denne opskrift oplagt at prøve. Rabarber er tilmed super sunde og har en let syrlig og frisk smag. Almindeligt sukker er i denne opskrift erstattet af kokossukker, der smager mere af karamel og søder mere end almindeligt sukker, hvilket betyder, at du kan nøjes med en lidt mindre mængde. Rabarbermuffins
|
|
|
|
|
Kål med kylling og rabarber
|
Denne delikate ret med spidskål, rabarberkompot, nye kartofler og kylling kan varmt anbefales og kan nydes som den er, men kyllingen kan også sagtens erstattes af grønne frikadeller eller bøffer. Retten smager.
Kylling m/kål og rabarberkompot
|
|
|
|
Er du også heldig at have rabarber i haven, så kan jeg varmt anbefale dig at lave en stor portion rabarberkompot, for det smager helt fantastisk med til middagrester, grønsager og bare på et stykke godt surdejsbrød.
|
|
|
|
|
|
Forkæl dig selv og familien med disse vildt lækre og sprøde, superlette og festlige kålskåle med hønsesalat. Enkle at servere, når du får gæster. Aarstiderne har en suveræn øko hønsesalat Kålskåle med hønsesalat
|
|
|
|
|
|
Fik du downloadet min helt nye e-bog Kortisol og vægt i balance? Hvis ikke, så kan du sagtens nå det her. Bogen giver dig viden om, hvad høje kortisolnievauer kan gøre ved dig, og hvad du kan gøre ved det. Køb bogen til 1/2 pris HER
Vidst du, at dine familie eller venner også kan tilmelde sig mit GRATIS nyhedsbrev og dermed få en gratis e-bog lige HER
Hver uge vælger jeg at besvare et spørgsmål, som en af jer har stillet mig. I kan læse mine besvarelser HER, ligesom I er velkomne til at følge min side her på Facebook og ligeledes få svar her.
Skulle du også have lyst til at følge med i mit liv, i tilblivelsen af nye bøger og retter og andre hyggelige tiltag, så er du SÅ velkommen her på Instagram
Skulle du have spørgsmål eller blot savne viden eller inspiration til sunde og lækre opskrifter, så husk at du kan søge i mere end 2200 artikler og opskrifter lige her på Madforlivet
Jeg ønsker dig en god uge
Anette
|
|
|
|
|
|
